Zdrowe balansowanie
 "Zdrowe balansowanie")
Rozmowy i spotkania z ciekawymi ludźmi kształcą. Marka BN Office Solution miała ostatnio okazję spotkać się z prof. dr hab. inż. arch. Jerzym Charytonowiczem i porozmawiać o ergonomii. Oprócz tego, czym jest ergonomia, jakie są jej związki z ekologią i co my, Polacy, wiemy o ergonomii, poruszony został oczywiście temat zdrowego siedzenia. Zdaniem prof. Charytonowicza „siedzenie jest największą dolegliwością współczesnego człowieka. Powoduje przeciążenie kręgosłupa. A później, co już sami wiemy, pojawia się ból odcinka szyjnego i lędźwiowego. Współczesny człowiek na własne życzenie stał się, jak to określam, homo sedens - człowiekiem siedzącym”.
Co zrobić, by uniknąć tych przykrych dolegliwości? „Tu dotykamy problemu tzw. siedzenia dynamicznego. Najważniejsze jest, by w trakcie siedzenia możliwa była zmiana pozycji. Balansowy stołek podporowy, jak Belise ten warunek spełnia. Pozwala swobodnie wychylać się lub wykonać parę ruchów, gdy człowiek zmęczy się siedzeniem. Dostarcza czegoś w rodzaju krótkiej gimnastyki” - odpowiada prof. Charytonowicz.
Ruchome siedzisko o regulowanej wysokości jest rozwiązaniem gwarantującym swobodę i płynność działania. Belise zachęca, by pozostać w ciągłym ruchu – nadaje rytm szybkiej pracy i krótkim, efektywnym rozmowom. Belise jest znakomitym rozwiązaniem dla osób wykonujących długotrwałą pracę stojącą lub siedzącą. Pośrednia pozycja półsiedząca, którą oferuje jest idealnym połączeniem zasad ergonomii i komfortu. Siedzenie bez podparcia powoduje, że kręgosłup wykorzystując siłę swoich mięśni utrzymuje optymalnie wyprostowaną pozycję. Na Belise można obracać się wokół własnej osi, kołysać się na boki, a także w kierunku przód–tył. Wpływa to korzystnie na krążenie, zmniejsza napięcie mięśni oraz pozwala na chwilę rozluźnienia. Belise zaspokaja naturalną potrzebę ruchu, umożliwiając jednocześnie prowadzenie codziennych zadań biurowych.
Zapraszamy do prześledzenia całej rozmowy z prof. Charytonowiczem. Jej zapis dostępny jest tutaj.
Data publikacji: 10.06.2011
Zaloguj się jako Użytkownik aby móc dodawać komentarze.
«
»
«
»